By Rafael Ipuz
HUMMUS
PARA QUE “HIELO” en el HUMMUS ? Detalles 👇❤️🔥
Receta:
- 2 latas de garbanzos (sin el agua) la puedes guardar para hacer un delicioso merengue . Déjame saber en los comentarios si quieres esa receta.
- 1 cucharada de comino
- 1 cucharada de paprika
- 3 dientes de ajo
- 3 cucharada de pasta de tahini
- ralladura de un limón
- el jugo de dos limones
- sal y pimienta al gusto
- para emplatar: sumac y Zaatar (ambos l están en mi tienda de Amazon) el link está en mi bio.
- 4 cubos de hielo
- 1/4 taza de aceite de oliva (ideal agregar en forma de hilo, al momento de procesar)
- algunos piñones o garbanzos enteros para decorar
Puedes usar licuadora o procesador.
Si les gustó , ❤️ y comparte esta idea con un amigo.
Updated at: Sat, 27 Jan 2024 22:55:41 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
13
Low
Nutrition per serving
Calories1068.4 kcal (53%)
Total Fat106.2 g (152%)
Carbs26.6 g (10%)
Sugars0.9 g (1%)
Protein16 g (32%)
Sodium819 mg (41%)
Fiber9.5 g (34%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
Puedes usar licuadora o procesador.
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