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Rafael Ipuz
By Rafael Ipuz

HUMMUS

PARA QUE “HIELO” en el HUMMUS ? Detalles 👇❤️🔥 Receta: - 2 latas de garbanzos (sin el agua) la puedes guardar para hacer un delicioso merengue . Déjame saber en los comentarios si quieres esa receta. - 1 cucharada de comino - 1 cucharada de paprika - 3 dientes de ajo - 3 cucharada de pasta de tahini - ralladura de un limón - el jugo de dos limones - sal y pimienta al gusto - para emplatar: sumac y Zaatar (ambos l están en mi tienda de Amazon) el link está en mi bio. - 4 cubos de hielo - 1/4 taza de aceite de oliva (ideal agregar en forma de hilo, al momento de procesar) - algunos piñones o garbanzos enteros para decorar Puedes usar licuadora o procesador. Si les gustó , ❤️ y comparte esta idea con un amigo.
Updated at: Sat, 27 Jan 2024 22:55:41 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
13
Low

Nutrition per serving

Calories1068.4 kcal (53%)
Total Fat106.2 g (152%)
Carbs26.6 g (10%)
Sugars0.9 g (1%)
Protein16 g (32%)
Sodium819 mg (41%)
Fiber9.5 g (34%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Puedes usar licuadora o procesador.
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