By Sergi Martín Cabeza
Ensaladas de hojas de lechuga rellenas de hummus y verduras crujientes
Updated at: Sat, 03 May 2025 09:56:09 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories226.9 kcal (11%)
Total Fat19.8 g (28%)
Carbs11.4 g (4%)
Sugars3.6 g (4%)
Protein3.4 g (7%)
Sodium347.1 mg (17%)
Fiber3.5 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Corta las verduras en tiras finas
Step 2
Unta un poco de hummus en cada hoja de lechuga y rellénalas con las verduras
Step 3
Aliña con un chorrito de aceite, sal, zumo de limón y pimienta.
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