By Anonymous Honey
🍮Flan casero Keto
🍮Flan casero Keto SIN lácteos y SIN gluten.
No sabéis lo rico que sale este flan, es que no vas a echar de menos los tradicionales con azúcar, te lo aseguro.
📖Como sabéis este flan forma parte del ebook GRATIS de Keto con Thermomix
🍯La receta del caramelo la tenéis en un reels anterior
➡️INGREDIENTES:
- Leche de coco (de lata): 200 g
- Bebida vegetal: 200 g
- Huevos: 6
- Eritritol: 35 g
- Vainilla
- Caramelo sin azúcar o sirope
➡️INSTRUCCIONES:
1. Pon en el vaso de la Thermomix la nata, la leche, los huevos, el eritritol y la vainilla, bate 30 segundos a velocidad 3.
2. Pincela el interior de un molde para flanes con caramelo. Vierte la mezcla dentro del molde y envuélvelo con papel film transparente. El agujero del centro tiene que estar tapado para que no entre vapor. Coloca el molde dentro del recipiente del Varoma.
3. Echa 1 litro de agua en el vaso, pon la tapa, y coloca el Varoma encima con el molde del flan dentro
y programa 30 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
4. Deja reposar 10 minutos dentro del Varoma antes de desmoldar.
➡️INSTRUCCIONES SIN THERMOMIX:
1. Mezcla todos los ingredientes y vuelca dentro de un molde.
2. Hornea 30 minutos a 180 oC.
Updated at: Sun, 28 Jan 2024 15:33:36 GMT
Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
1. Pon en el vaso de la Thermomix la nata, la leche, los huevos, el eritritol y la vainilla, bate 30 segundos a velocidad 3.
Step 2
2. Pincela el interior de un molde para flanes con caramelo. Vierte la mezcla dentro del molde y envuélvelo con papel film transparente. El agujero del centro tiene que estar tapado para que no entre vapor. Coloca el molde dentro del recipiente del Varoma.
Step 3
3. Echa 1 litro de agua en el vaso, pon la tapa, y coloca el Varoma encima con el molde del flan dentro
Step 4
y programa 30 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
Step 5
4. Deja reposar 10 minutos dentro del Varoma antes de desmoldar.
Step 6
Step 7
➡️INSTRUCCIONES SIN THERMOMIX:
Step 8
1. Mezcla todos los ingredientes y vuelca dentro de un molde.
Step 9
2. Hornea 30 minutos a 180 oC.
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