Poulet aux olives et citron boulgour

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

Faire cuire le boulgour

Step 2

Faire revenir l'ail et l'oignon finement haché dans une cuillère à soupe d'huile d'olive.

Step 3

Ajouter les dés de courgettes, le jus de citron, le zeste finement râpé, les olives et remuer

Step 4

Au bout de 5 minutes ajouter les aiguillettes de poulet, salez et poivrez et prolonger la cuisson de 10 minutes jusqu'a ce qu'il soit dorée

Step 5

Accompagner le poulet du boulgour. Ajouter quelques herbes fraîches et rajouter des zestes de citron par dessus juste avant de déguster