Samsung Food
Log in
Use App
Log in
By Sjouke

Tantanmen (Tahini ramen met pittig gehakt)

17 steps
Prep:30minCook:15min
Updated at: Mon, 12 Feb 2024 17:05:42 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
12
Moderate

Nutrition per serving

Calories328.9 kcal (16%)
Total Fat18.9 g (27%)
Carbs30.1 g (12%)
Sugars17.1 g (19%)
Protein11.3 g (23%)
Sodium827.7 mg (41%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Groente snijden voor toppings . Apart houden van elkaar. Blancheren doe je straks met pasta koken.

Saus pittig gehakt maken

Step 2
1 el Gochujang
Step 3
0.5 el oestersaus
Step 4
0.5 el mirin
Step 5
1 thee lepel suiker en alles roeren

Tare (soepbasis

Step 6
1 grote eetlepel tahini
Step 7
1 el Sojasaus
Step 8
1 tl Chili olie
Step 9
1 el Mirin
Step 10
1 tl azijn (of ander zuurtje)

Broth

Step 11
300 ml sojamelk
Step 12
150 ml water ( dus sojamelk 2/1 water)
Step 13
0.5 el kippenbouillonpoeder

Klaarmaken

Step 14
Eerst water koken voor de noodles en toppings. Dan vlees bakken, knoflook, gember en bosui erbij. Rul bakken op hoog vuur. Dan saus erbij, 1 minuut hoog (wokken) en dan vuur lager.
Step 15
Dan ga je de noodles koken. En daarna de groentes blancheren. Zet timers op je telefoon. Ondertussen verwarm je de broth. Niet koken! Dan gaat het schiften. Als je ijsblokjes hebt, zet er dan een kom met koud water ernaast voor de groentes om af te koelen na blancheren.
Step 16
Doe een grote lepel tare in een kom. Voeg de hete broth toe. Maak een bedje van noodles en voeg het gehakt toe. Als laatste de toppings.
Step 17
Eet smakelijk.

Notes

1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!