Ripieno

🥒 LASAGNA DI ZUCCHINE SOLO 5 INGREDIENTI 😋 LOW CARB! Se anche tu ami la lasagna, questa versione con le zucchine non puoi assolutamente non provarla! FACILISSIMA, light, e super sfiziosa! Insomma, la proverai?? 🤩 Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ 📲 Salva la ricetta ✌🏻 Seguimi Ingredienti x 1 teglietta (25x15): 3 zucchine 300g mozzarella grattugiata (io proteica) Ripieno 500g spinaci 250g ricotta (io proteica) 2 cucchiai parmigiano q.b. sale/pepe Procedimento: Lava le zucchine e rimuovi da ognuna le estremità. Con l’aiuto di una mandolina/pelapatate ricavane delle fette sottili e lasciale riposare 10/15’ avvolte tra la carta assorbente. In una ciotola unisci tutti gli ingredienti del ripieno fino ad ottenere una farcia omogenea. Non ti resta che assemblare la tua lasagna, partendo dal primo strato a base di zucchine, un secondo strato a base di ricotta e spinaci, un terzo strato con la mozzarella grattugiata; ripeti il procedimento fino alla fine degli ingredienti. Schiaccia bene tutti gli strati, in modo tale che il risultato sarà ben compatto. Cuoci in forno preriscaldato statico a 180 gradi x 30 minuti circa. Non ti resta che lasciare rapprendere per qualche minuto a temperatura ambiente, tagliare e portare in tavola, credimi, non ne rimarranno neanche le briciole! 🙌🏻🤤 MACROS x 1 porzione (1/4) : 3.5CHO/9.1F/22.7P/ 186cal Ricordati che su prozis puoi utilizzare il codice sconto giuse10 per ricevere sconti e omaggi selezionati da me ! Grazie per il supporto 🙏 • • •

Good

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