Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
60
High
Nutrition per serving
Calories503.4 kcal (25%)
Total Fat8.2 g (12%)
Carbs93.9 g (36%)
Sugars33.8 g (38%)
Protein12.9 g (26%)
Sodium166.9 mg (8%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Scaldate in un pentolino abbastanza capiente e antiaderente il latte insieme al baccello di vaniglia inciso in lunghezza. Quando il latte comincerà a bollire, togliete il baccello e versate all'interno del pentolino il riso, lo zucchero e il sale.
Step 2
Mescolate con un cucchiaio di legno, facendo amalgamare gli ingredienti e facendoli cuocere a fuoco lento, mescolando con costanza per 30 minuti.
Il risolatte dovrà risultare cremoso, per cui se notate che si addensa troppo aggiungete ancora del latte.
Step 3
Quando sarà pronto aggiungete il cacao Nesquik e mescolate per scioglierlo all’interno.
Vi consigliamo di servirlo tiepido.
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