Kaiserschmarrn Vegan
100%
0
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
55
High
Nutrition per serving
Calories443.5 kcal (22%)
Total Fat2.9 g (4%)
Carbs91.4 g (35%)
Sugars19.8 g (22%)
Protein15 g (30%)
Sodium765.9 mg (38%)
Fiber12.1 g (43%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
1. Mehl,Backpulver Vanillezucker und
eine Prise Salz in einer Schüssel
vermengen.
2. Pflanzenmilch unterrühren, zu einem
glatten Teig verrühren
3. Mineralwasser, vorsichtig unterrühren
4 Große Pfanne bei mittlerer Hitze mit
vegane Butter vorheizen.
5. Teig hineingeben und von der einen
Seite langsam braun werden lașsen
C. 5-8 min
6. Teig in der Pfanne vierteln und
umdrehen.
7 Kurz von der 2. Seite bräunen, dann
Teig in Stücke reißen und kurz
weiter braten.
Mit Apfelmus und Zucker servieren
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