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Marie Collecchia
By Marie Collecchia

Eclairs au chocolat

Updated at: Mon, 04 Mar 2024 21:22:04 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
14
Moderate

Nutrition per serving

Calories209.9 kcal (10%)
Total Fat12 g (17%)
Carbs21.4 g (8%)
Sugars11.7 g (13%)
Protein4.4 g (9%)
Sodium51.6 mg (3%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Pâte à chou

Step 1
Faire bouillir l'eau, le lait et le beurre dans une casserole
Step 2
Ajouter le sucre, le sel et la vanille
Step 3
Ajouter la farine et remuer jusqu'à ce que la pâte se décolle des bords
Step 4
Ajouter les oeufs, 1 par 1, jusqu'à ce que la pâte forme une langue au bout de la spatule
Step 5
Pocher sur une plaque de cuisson et cuire pendant 35-40min à 175°C.
Step 6
A la fin de la cuisson, entrouvrir le four et laisser la température redescendre lentement.

Crème pâtissière

Step 7
Dans une casserole, faire chauffer le lait, la moitié du sucre et la vanille jusqu'à légère ébullition.
Step 8
Dans un saladier, mélanger les oeufs, le reste du sucre et la maizena.
Step 9
Verser le mélange de lait dans les oeufs doucement en mélangeant continuellement, et reverser dans la casserole.
Step 10
Cuire la crème à feu doux jusqu'à épaississement, pendant 1 à 2 minutes, jusqu'à légère ébullition.
Step 11
Laisser refroidir avant d'utiliser.

Glaçage

Step 12
Mélanger le cacao en poudre, le sucre glace, le lait et le beurre dans un bol, et faire fondre 10sec par 10sec au micro-ondes.

Notes

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