By Natalya Jehle
Brötchen
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Updated at: Sat, 16 Mar 2024 17:21:41 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
29
High
Nutrition per serving
Calories185.9 kcal (9%)
Total Fat0.5 g (1%)
Carbs39.1 g (15%)
Sugars0.9 g (1%)
Protein5.2 g (10%)
Sodium466.3 mg (23%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Alle Zutaten vermischen. In eine Form geben und über Nacht in Kühlschrank stellen.
Step 2
Morgens aus dem Behälter vorsichtig rausfallen lassen. In 10 Stücke schneiden. Die gegenüberliegende Ecken überkreuzen und auf den Backrost legen.
Step 3
Bei 260 Grad ca 15 Minuten backen.
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