Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
52
High
Nutrition per serving
Calories567.3 kcal (28%)
Total Fat13.9 g (20%)
Carbs98.9 g (38%)
Sugars31.3 g (35%)
Protein18.6 g (37%)
Sodium492.6 mg (25%)
Fiber11.7 g (42%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem lub gotujemy
Step 2
Następnie dodajemy resztę składników i blendujemy na gładką masę.
Step 3
Smażymy na oleju kokosowym.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
