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By Nico
Cardamom Buns (dolcetti danesi al cardamomo)
14 steps
Prep:3hCook:15min
I Cardamom Buns sono dei soffici panini dolci aromatizzati al Cardamomo, tipici di Juno Bakery a Copenaghen. Gli ingredienti e il procedimento sono tratti da due ricette diverse: https://eatlittlebird.com/cardamom-buns/ e https://pilenskoekken.dk/2019/10/01/kardemommesnurrer-min-favorit/
Alcune note prima di iniziare:
- se avete a disposizione della pasta madre (lievito naturale), vi basterà utilizzarne il 20% sul peso totale della farina (in questo caso, saranno 100g di lievito madre + 400g di farina, al posto di 500g di farina);
- nella ricetta originale non è prevista la buccia di limone grattugiata nell'impasto. Si tratta di un tocco mediterraneo aggiuntivo e opzionale;
- vi consiglio di comprare le bacche di cardamomo intere, sbucciarle e macinare i semi al loro interno con un macinacaffè elettrico. Il risultato sarà maggiormente fresco e aromatico. In alternativa, potete utilizzare anche il cardamomo in polvere.
- non vi preoccupate se durante la cottura in forno vedrete nel liquido nero (come in copertina): è lo zucchero che si caramella.
Updated at: Fri, 26 Jul 2024 08:54:13 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
69
High
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories217.4 kcal (11%)
Total Fat7.9 g (11%)
Carbs32.3 g (12%)
Sugars9.8 g (11%)
Protein4.7 g (9%)
Sodium124 mg (6%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
18 servings
Per ľimpasto
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40gzucchero
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1uovo
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500gfarina
di solito uso la Manitoba, o la tipo 0
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10gcardamomo macinato
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65gburro
a temperatura ambiente
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Buccia di limone grattuggiata
Per la seconda fase
Per rifinire
Instructions
Prima fase
Step 1
Dopo aver intiepidito il latte, versarlo in una ciotola insieme al lievito, allo zucchero e alľuovo sbattuto. Mescolare fino a completa dissoluzione.
Step 2
Aggiungere la farina e il cardamomo tritato, lavorando ľimpasto con le mani (o con la planetaria a bassa velocità) per pochi minuti.
Step 3
Aggiungere il sale e continuare a lavorare ľimpasto finché non sarà liscio ed elastico. Se ľimpasto è troppo appiccicoso, lasciarlo riposare per qualche minuto prima di riprendere la lavorazione.
Step 4
Aggiungere il burro poco alla volta, impastando finché non sarà completamente assorbito.
Step 5
Lasciar lievitare ľimpasto in una ciotola coperta per 1h 30 min.
Seconda fase
Step 6
Mescolare insieme il burro morbido, lo zucchero di canna e il cardamomo macinato, fino a creare un composto cremoso.
Step 7
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Stendere ľimpasto fino a creare un rettangolo di circa 50 cm × 20 cm
Step 8
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Spalmare il composto di burro, zucchero e cardamomo su metà della superficie. (Per intenderci, dovrete spalmarlo parallelamente al lato lungo del rettangolo, distribuendolo omogeneamente in uno strato molto sottile)
Step 9
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Piegare il rettangolo a metà sul lato corto (la misura attuale del rettangolo dovrebbe essere quindi circa 50 cm × 10 cm)
Step 10
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Tagliare ľimpasto in strisce spesse circa 1,5 cm, parallelamente al lato lungo, utilizzando una rotella tagliapizza.
Step 11
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Avvolgere la striscia attorno a tre o quattro dita della mano (dall'indice alľanulare/mignolo), poi eseguire ľultimo giro trasversalmente ai primi (vedi immagine).
Step 12
Disporre i dolcetti su una teglia coperta con carta da forno e lasciare lievitare coperti per circa 30 minuti.
Terza fase
Step 13
Spennellare con ľegg wash sulla superficie e decorare con un pizzico di zucchero e di cardamomo tritato.
Step 14
Cuocere i dolcetti in forno statico a 210° per 12-13 minuti.
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