Banana Split
100%
0
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
50
High
Nutrition per serving
Calories653.6 kcal (33%)
Total Fat16.4 g (23%)
Carbs104.8 g (40%)
Sugars46.7 g (52%)
Protein30.6 g (61%)
Sodium115.5 mg (6%)
Fiber21.6 g (77%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
- Mélangez le yaourt avec la whey.
Step 2
- Epluchez et découpez la banane en deux dans le sens de la longueur.
Step 3
- Dressez dans une assiette en déposant les deux moitiés de banane, le yaourt, les flocons d'avoine, les fruits et les noix de pecan.
Step 4
- Ajoutez un filet de miel par-dessus.
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