By Bien Manger Bien Vivre
Gratin de riz poulet à la feta
5 steps
Prep:10minCook:50min
Updated at: Sun, 11 Aug 2024 14:46:30 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
27
High
Nutrition per serving
Calories765.8 kcal (38%)
Total Fat39.1 g (56%)
Carbs55.8 g (21%)
Sugars9.5 g (11%)
Protein47.8 g (96%)
Sodium443.6 mg (22%)
Fiber8.4 g (30%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Préchauffer le four à 180°C.
Step 2
Laver et couper les légumes (Poivrons, tomates, oignons).
Step 3
Sur une plaque allant au four, mettre le riz, les légumes et les cuisses de poulet.
Step 4
Ajouter l'eau et faire cuire durant 40 à 50min.
Step 5
Servir dans une assiette en ajoutant la feta émiettée par dessus.
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