Log in
Use App
Log in
Диана Арзамазова
By Диана Арзамазова

Алупатры

26 steps
Prep:20minCook:1h 30min
Алупатры – блюдо индийской кухни, которое несложно приготовить в домашних условиях. Представляет собой рулет с картофельной начинкой. Сформированный рулетик нарезают кружочками и готовят на сковороде, в духовом шкафу или на пару. Попробовав все варианты, сделала вывод, что алупатры, обжаренные на сковородке, самые вкусные для меня, но это на любителя.
Updated at: Mon, 26 Aug 2024 21:55:41 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
76
High
Glycemic Load
51
High

Nutrition per serving

Calories336.3 kcal (17%)
Total Fat4.1 g (6%)
Carbs67 g (26%)
Sugars2.1 g (2%)
Protein9 g (18%)
Sodium880.7 mg (44%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
понадобятся следующие продукты.
понадобятся следующие продукты.
Step 2
Картофель очистить от кожуры, хорошенько промыть. Нарезать произвольными кусочками и добавить в кастрюлю.
Step 3
Налить горячую воду и отправить вариться до готовности.
Step 4
Можно пойти иным путем : промытые клубни отварить с кожицей до мягкости и затем очистить.
Можно пойти иным путем : промытые клубни отварить с кожицей до мягкости и затем очистить.
Step 5
Муку просеять в миску с высокими ботиками. Насыпать соль и молотую куркуму.
Step 6
Перемешать венчиком, чтобы все составляющие хорошенько "подружились" между собой.
Перемешать венчиком, чтобы все составляющие хорошенько "подружились" между собой.
Step 7
Растопить слегка масло гхи (топленое масло). Добавить к мучной смеси. Перемешать ложкой.
Растопить слегка масло гхи (топленое масло). Добавить к мучной смеси. Перемешать ложкой.
Step 8
Налить постепенно воду. При этом вымешивать тесто ложкой.
Налить постепенно воду. При этом вымешивать тесто ложкой.
Step 9
Густое тесто переложить на столешницу и продолжить замешивать руками.
Step 10
Если понадобится, подсыпать немножко муки. Должно получиться мягкое, нежное тесто.
Step 11
Желтенький клубочек теста укрыть и оставить отдохнуть 30-40 минут на кухне.
Желтенький клубочек теста укрыть и оставить отдохнуть 30-40 минут на кухне.
Step 12
Картошка готова. Слить жидкость и хорошенько размять картофелемялкой.
Картошка готова. Слить жидкость и хорошенько размять картофелемялкой.
Step 13
Насыпать соль, куркуму, карри, кокосовую стружку, сахар, имбирь. Перемешать.
Насыпать соль, куркуму, карри, кокосовую стружку, сахар, имбирь. Перемешать.
Step 14
Можно добавить свежий натертый имбирь, около чайной ложки.
Step 15
Для начинки можно использовать любимую пряную зелень. Ополоснуть зелень и обсушить салфеткой.
Для начинки можно использовать любимую пряную зелень. Ополоснуть зелень и обсушить салфеткой.
Step 16
Удалить толстые стебли, листики нарезать мелко.
Step 17
Добавить ароматную зелень к картофельной массе. Перемешать и слегка остудить.
Step 18
Можно сформировать один рулет с большим диаметром или разделить на две части,
Можно сформировать один рулет с большим диаметром или разделить на две части,
Step 19
тогда алупатры будут небольшого диаметра.
Step 20
В любом случае, раскатать тесто в пласт - довольно тонкий, но чтобы не порвался.
Step 21
Выложить картофельную начинку и разровнять лопаткой по всему пласту.
Step 22
Плотненько завернуть в рулетик. Защипнуть сверху краешки, чтобы во время обжарки рулет не распался.
Плотненько завернуть в рулетик. Защипнуть сверху краешки, чтобы во время обжарки рулет не распался.
Step 23
Острым ножом нарезать получившийся рулет на кружочки шириной 1 см.
Острым ножом нарезать получившийся рулет на кружочки шириной 1 см.
Step 24
В сковородке разогреть растительное масло. Уложить улитки. Обжарить до зарумянивания с двух сторон.
В сковородке разогреть растительное масло. Уложить улитки. Обжарить до зарумянивания с двух сторон.
Step 25
Обжаренные рулетики укрыть тканевой салфеткой, чтобы сохранить мягкость изделия.
Обжаренные рулетики укрыть тканевой салфеткой, чтобы сохранить мягкость изделия.
Step 26
Подавать к завтраку, обеду или ужину.
Подавать к завтраку, обеду или ужину.
View on menunedeli.ru
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!