Log in
Use App
Log in
Диана Арзамазова
By Диана Арзамазова

Фаршированные баклажаны в духовке без мяса: Имам Баялды

37 steps
Prep:10minCook:1h
Рецепт этих фаршированных баклажанов без мяса с интересным названием "Имам Баялды", а в оригинале Imam Baidi, привезен из Греции. Хотя готовят подобные баклажаны сейчас и в армянской кухне, и в турецкой, и во многих других. Но в каждой стране повара добавляют блюду свою национальную изюминку.
Updated at: Tue, 27 Aug 2024 08:59:02 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
19
Low
Glycemic Load
7
Low

Nutrition per serving

Calories471.3 kcal (24%)
Total Fat33.3 g (48%)
Carbs36.8 g (14%)
Sugars21 g (23%)
Protein12.8 g (26%)
Sodium1749.1 mg (87%)
Fiber15.6 g (56%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Подготовить все ингредиенты для фаршированных баклажанов Имам Баялды в духовке без мяса.
Step 2
Баклажаны хорошо промыть и обсушить.
Баклажаны хорошо промыть и обсушить.
Step 3
Обратите внимание на то, что в рецепте используется именно белый лук.
Step 4
Он имеет не слишком выраженный аромат и остроту по сравнению с обычным репчатым.
Step 5
Консервированные томаты можно купить в любом ближайшем супермаркете.
Step 6
У меня томаты уже нарезанные и в собственном соку.
Step 7
Можно приобрести целые томаты в собственном соку и нарезать их перед приготовлением блюда.
Step 8
Включить духовку для разогрева на 180 градусов.
Step 9
Подготовить баклажаны. Отрезать плодоножку и разрезать каждый баклажан пополам.
Step 10
Сделать на каждой половинке крестообразные надрезы, но не прорезать баклажан до конца.
Сделать на каждой половинке крестообразные надрезы, но не прорезать баклажан до конца.
Step 11
Кожица у баклажанов должна остаться целой.
Step 12
Застелить противень для запекания листом пергамента или бумагой для выпечки.
Step 13
Выложить на противень баклажаны срезом вверх. Полить баклажаны двумя столовыми ложками оливкового масла.
Step 14
Посолить и поперчить их одной чайной ложкой морской соли и одной чайной ложкой чёрного перца.
Step 15
Сверху присыпать 1 соловой ложкой тимьяна.
Step 16
Поставить противень на середину разогретой до 180 градусов духовки и запекать баклажаны в течение 30-35 минут.
Поставить противень на середину разогретой до 180 градусов духовки и запекать баклажаны в течение 30-35 минут.
Step 17
Приготовить начинку для фаршированных баклажанов.
Step 18
Очистить лук от шелухи и мелко нарезать.
Step 19
В кастрюлю влить три столовые ложки оливкового масла. Поставить кастрюлю с маслом на средний огонь.
Step 20
Как только масло разогреется, добавить в кастрюлю лук и обжаривать его до мягкости.
Как только масло разогреется, добавить в кастрюлю лук и обжаривать его до мягкости.
Step 21
Подготовить чеснок для фаршированных баклажанов Имам Баялды.
Step 22
Очистить чеснок от шелухи и нарезать на небольшие кубики.
Step 23
Выложить нарезанный чеснок в кастрюлю с луком и готовить ещё в течение двух минут.
Выложить нарезанный чеснок в кастрюлю с луком и готовить ещё в течение двух минут.
Step 24
Добавить в кастрюлю к луку и чесноку сахар, 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку тмина
Step 25
и половину чайной ложки чёрного перца.
Step 26
Всё хорошо перемешать и тушить на слабом огне при периодическом помешивании в течение 15 минут.
Step 27
За это время лук должен карамелизироваться и стать прозрачным.
За это время лук должен карамелизироваться и стать прозрачным.
Step 28
Добавить в кастрюлю к начинке консервированные нарезанные томаты и томатную пасту.
Step 29
Всыпать 1 чайную ложку тимьяна, перемешать и готовить еще в течение 5 минут на небольшом огне.
Step 30
Готовую начинку убрать с огня.
Готовую начинку убрать с огня.
Step 31
Достать готовые баклажаны из духовки.
Достать готовые баклажаны из духовки.
Step 32
При помощи ложки сделать в баклажанах углубления, придавливая слегка мякоть и формируя лодочку.
Step 33
Равномерно распределить начинку по всем «лодочкам» из баклажанов.
Равномерно распределить начинку по всем «лодочкам» из баклажанов.
Step 34
Сверху фаршированных овощами баклажанов покрошить сыр фета.
Сверху фаршированных овощами баклажанов покрошить сыр фета.
Step 35
Сбрызнуть баклажаны небольшим количеством оливкового масла и присыпать чёрным перцем.
Step 36
Поставить фаршированные баклажаны обратно в духовку и запекать ещё в течение 15 минут.
Step 37
Вынуть готовые баклажаны по истечении времени из духовки.
View on menunedeli.ru
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!