By Диана Арзамазова
Полуфабрикаты из баклажанов и не только
68 steps
Prep:10minCook:2h
У меня трое детей, большой частный дом и, конечно же, я еще и работаю. Поэтому проблема накормить всех быстро и вкусно очень актуальна для меня. Раз в месяц вместе со всей семьей делаем заготовки, которые существенно экономят время в будни. У меня нет "точных" рецептов, расписанных по граммам - все всегда спонтанно и зависит только от сезона, наличия продуктов и вкусовых предпочтений. Так что, сегодня я хочу показать вам принцип заготовок, которыми я пользуюсь, а уж все остальное - дело ваших рук и вашей фантазии...
Updated at: Tue, 08 Oct 2024 17:11:21 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories130.5 kcal (7%)
Total Fat0.3 g (0%)
Carbs26.2 g (10%)
Sugars6.2 g (7%)
Protein5.7 g (11%)
Sodium70 mg (4%)
Fiber8.8 g (31%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
заготовка для баклажанной икры.
Step 1

Перцы и баклажаны запекаем в духовке, очищаем.
Step 2
Помидор ошпариваем кипятком и снимаем кожицу.
Step 3

Складываем в пакет порционно. Замораживаем.
Step 4

В час "Икс" достаем из морозилки такой пакетик, размораживаем (я это делаю в микроволновке),
Step 5
измельчаем - можно блендером (будет более пастообразная однородная масса), можно просто порубить ножом
Step 6
добавляем мелко нарезанный репчатый лук, соль, оливковое масло.
Следующая заготовка - фаршированный баклажан.
Step 7

Баклажан разрезать веером, вложить в него все, что пожелает ваша душа.
Step 8
Обязательно помидор и сыр - они потом образуют соус, в котором тушится баклажан.
Step 9
Я положила - помидор, сыр, ломтики буженины, грибы.
Step 10
Часто делаю вариант - помидор, сыр, ветчина, болгарский перец.
Step 11

Запаковываем баклажан порционно в фольгу, делая при этом чашку из фольги с крышкой.
Step 12
Упаковываем и тоже замораживаем.
Step 13
Когда вы решите его приготовить, достаете, открываете "крышечку" из фольги", кладете сметану
Step 14

или любой другой соус по вашему вкусу, плотно прижимаете фольгу и ставите в духовку минут на 30.
Step 15
Размораживать при этом ничего не надо.
ломтики баклажанов
Step 16

Очень часто я замораживаю уже обжаренные ломтики баклажанов.
Step 17
Очень удобно - вынимаете, размораживаете и делаете рулетики.
Step 18
Я люблю уложить внутрь нарезанный на полоски тонкий омлет и корейскую морковь.
Step 19
Или смазать ломтик баклажана сметаной с чесноком, положить кружок помидора
Step 20
и кусочек поджаренной куриной печенки...
А сейчас следующая заготовка - рулетики из баклажан.
Step 21
на обжареный баклажан укладываем тонко нарезанную и отбитую полоску из куриной грудки,
Step 22
чеснок, ломтик помидора и ломтик грибочка.
Step 23
Заворачиваем и замораживаем.
Step 24

Удобно для этого пользоваться одноразовыми тарелками.
Step 25
Вместо грудки можно положить поджаренную куриную печень или бекон.
Step 26
При приготовлении достаете нужное количество рулетиков, складываете в посуду для запекания,
Step 27

заливаете соусом по вашему желанию и ставите в духовку минут на 30-40.
Step 28
Я использовала соус бешамель.
Step 29
Вот разрезанные готовые рулетики.
Step 30

Для заморозки я приспособилась использовать вот такие одноразовые формы из алюминия.
Step 31
Очень удобно. Форма накрывается крышкой и фиксируется "зажимами" по бокам.
Step 32
Про заморозку в таких формах можно писать бесконечно, наполнять их можно, чем угодно.
Вот вариант: Заготовка из курицы с овощами.
Step 33

Курицу (у меня грудка) режем на кусочки, добавляем соль, перец, лук.
Step 34

Сверху укладываем обжаренные кабачки с луком, помидоры,
Step 35
Кстати, остаток обжаренных кабачков я тоже сложила в пакет - и в морозилку.
Step 36
Зимой достану, добавлю сметану, чеснок, зелень - очень вкусная закуска.
Step 37
Я пробовала замораживать просто нарезанные кубиками кабачки, не обжаривая – мне не понравилось.
Step 38

Поэтому теперь всегда перед заморозкой я овощи подвергаю "обработке"... грибы, сыр.
Step 39

Закрываем крышкой и ставим в морозилку.
Step 40
При приготовлении достаете из морозилки, заливаете соусом (я просто сметану развела водой,
Step 41

добавила чеснок, соль, перец) и в духовку до готовности. Тоже минут на 20-30, в зависимости от вашей духовки.
Следующий вариант.
Step 42

Мякоть свинины режем, добавляем соль, перец, лук. Сверху укладываем помидоры,
Step 43

Дальше у меня "микс" из овощей - тех, что были на рынке в это время года.
Step 44
Овощи перед закладкой нужно обязательно бланшировать минут 2-5 в подсоленной воде, иначе они будут невкусными.
Step 45
Я уложила на мясо цветную капусту, фасоль и грибы.
Step 46

При приготовлении залила соусом сметана + томатный сок.
Step 47
Но очень вкусно будет и бешамель.
Step 48

пельменей-вареников- равиоли. На них я не буду останавливаться.
Step 49
Например, равиоли с сыром и зеленью укладываем в форму, прослаивая ломтиками твердого сыра,
Step 50
крошим мягкий сыр, слегка присыпаем натертым на терке сливочным маслом.
Step 51

Для этого блюда подходит очень вкусная заливка: 0,5 литра кефира смешать с 3 яйцами, солью (можно зелень),
Step 52
Залить этим соусом и запечь минут 20-30 в духовке.
Step 53
Получается что-то среднее между сабурани и хачапури.
Следующая заготовка - два в одном. И мясо, и гарнир вместе.
Step 54

На отбитые ломтики свинины укладываем обжаренные ломтики баклажанов,
Step 55
сверху можно положить просто картофельное пюре.
Step 56
Я сделала 2 варианта - слева пюре из брокколи с кусочками сыра, справа картофельное пюре и с тыквой.
Step 57
Заворачиваем: сначала укрываем баклажаном, сверху мясом.
Step 58

Панируем в яйце, сухарях - замораживаем.
Step 59
При приготовлении такие "Котлетки" размораживать не нужно - сразу на сковородку.
Step 60
Обжарили до золотистой корочки и в разогретую духовку минут на 10, чтобы "дошли".
Step 61

Вот они в разрезе.
Step 62
А рядом рулетики из замороженных баклажанов с начинкой из омлета и корейской моркови.
Step 63

Ну, а вот так у меня выглядит морозилка.
Ну и, напоследок еще один совет.
Step 64
Если у вас завалялись пельмени, а они вам страшно как надоели, или к вам пришли неожиданные гости
Step 65
сложите их в форму, пересыпьте грибами, помидорами, сыром,
Step 66
можно добавить обжаренные кубиками кабачки или баклажаны - все, что найдете в холодильнике,
Step 67
залейте соусом бешамель и поставьте в разогретую духовку на 40 минут.
Step 68
И через 40 минут у вас на столе просто изысканное блюдо - практически, "ленивая" лазанья!
View on povarenok.ru
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












