By Lidia Sorokina
Утренний смузи: сельдерей, шпинат, яблоко, вода
6 steps
Prep:10minCook:5min
Утренний источник клетчатки и витаминов
Updated at: Tue, 10 Dec 2024 14:51:13 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories27.1 kcal (1%)
Total Fat0.1 g (0%)
Carbs6.2 g (2%)
Sugars4.4 g (5%)
Protein0.7 g (1%)
Sodium21.6 mg (1%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
вымыть зелень и яблоко
Step 2
удалить косточки из яблока, чистого продукта должно остаться примерно 80 грамм
Step 3
сложить в блендер
Step 4
залить водой
Step 5
Перемолоть до однородности
Step 6
подавать в стакане с широкой трубочокой
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
