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Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
37
High
Nutrition per serving
Calories651.4 kcal (33%)
Total Fat20.6 g (29%)
Carbs75.7 g (29%)
Sugars34.4 g (38%)
Protein38.5 g (77%)
Sodium3224.5 mg (161%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
간장 2, 쯔유 1, 식초 2, 설탕 1큰술, 물한컵 섞어 육수 만들어주세요
Step 2
냄비에 물과 소금 1/2큰술을 넣고 카펠리니 면을 삶아주세요
Step 3
면이 다 익으면 찬물에 헹궈주세요
Step 4
파스타 삶은 물에 유부 한 줌을 넣거 살짝 익혀주세요
Step 5
닭 가슴살 한덩이를 물에 데쳐 잘게 찢어주세요
Step 6
오이 1/3개 채썰고, 크래미 1줄을 잘게 찢어주세요
Step 7
그릇에 삶은 면을 담고 토핑 재료를 올린 후 육수를 부어주시면 완성!
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