Poulet sauce aux arachides
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By Caroline Demers
Poulet sauce aux arachides
4 steps
Prep:20minCook:20min
Updated at: Tue, 29 Oct 2024 07:51:42 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Saisir les poitrines de poulet dans la poêle, puis baisser le rond et laisser cuire à feu moyen
poitrine de poulet3.5 lbs
Step 2
Pendant ce temps, mélanger les ingrédients de la sauce avec un fouet dans une casserole et réchauffer à feu doux
huile de sésame2 Tbsp
eau0.25 tasse
ail1 Tbsp
fécule de maïs1 Tbsp
beurre d'arachide5 Tbsp
sauce soya0.5 tasse
gingembre1 Tbsp
Step 3
Lorsque le poulet est cuit, réserver. Dans la même poêle, a feu moyen,, faire fondre l'oignon avec les graines de sésame. Déglacer avec une cuillère d'eau au besoin.
oignon1
sésame0.5 tasse
Step 4
Ajouter les fèves, puis les poivrons dans poêle à feu élevé.
poivrons2
fèves vertes6 tasses
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