Burger poulet curry

Name: Burger poulet curry
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: American, Asian
Ingredients: 400g de poulet; 2 échalotes; 2 c a soupe de moutarde; 1 c a café de curry; 2 c à soupe de crème fraîche; 2 tomates; Feuilles de salade; 4 pains burger

2 steps

Prep:15min

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:25:41 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

Moderate

Nutrition per serving

Calories334.5 kcal (17%)

Total Fat15 g (21%)

Carbs30.7 g (12%)

Sugars6.5 g (7%)

Protein18.6 g (37%)

Sodium388.9 mg (19%)

Fiber2.7 g (10%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

4 servings

400gpoulet

2échalotes

2 c a soupemoutarde

1 c a cafécurry

2 c à soupecrème fraîche

2tomates

feuilles de salade

4pains burger

Instructions

Step 1

Couper le poulet en petits morceaux, les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile. avec les échalotes. Quand le poulet est doré ajouter la moutarde puis la crème.

Step 2

Coupez les pains et mettre le poulet, de la tomate coupé en petits cubes et des feuilles de salade. Régalez-vous.