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프로슈토에 싸먹는 닭가슴살 롤! 이렇게 드세요!♥️ (Prosciutto Wrapped Stuffed Chicken)
5 steps
Prep:5minCook:10min
프로슈토에 싸먹는 닭가슴살 롤! 겉바속촉 퍽퍽한 닭가슴살도 맛있게 드실수 있으세요♥️
Updated at: Fri, 01 Nov 2024 10:14:11 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
24
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories730.4 kcal (37%)
Total Fat52.2 g (75%)
Carbs9 g (3%)
Sugars2 g (2%)
Protein61.4 g (123%)
Sodium2851.3 mg (143%)
Fiber1.3 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
프로슈토 4장을 겹쳐서 깔고
Step 2
닭가슴살 올려주고 소금, 후추 살짝 뿌려줌
Step 3
페스토 소스 바르고 선드라이드 토마토, 생모짜렐라, 바질 올려줌
Step 4
김밥 말듯이 돌돌 말아주고
Step 5
에어프라이어 190도 15분- 맛있게먹기
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