Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories1231.1 kcal (62%)
Total Fat59.9 g (86%)
Carbs65.1 g (25%)
Sugars8.2 g (9%)
Protein108 g (216%)
Sodium800.7 mg (40%)
Fiber5.7 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
시즈닝한 닭가슴살 굽고
Step 2
채썬 양파, 편마늘, 버섯 볶아주세요
Step 3
바질페스토 2~3스푼 넉넉히 취향대로 넣어주고
우유도 자작하게 부어줬어요.
Step 4
치즈도 2장 정도 녹여주면 꾸덕하고 맛있는 바질페스토 크림소스가 되는데요
Step 5
약간 꾸덕하게 졸여주듯이 완성해주면
닭가슴살 스테이크를 찍어먹을 소스 완성
예쁘게 담아주면 끝
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