Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
69
Moderate
Glycemic Load
32
High
Nutrition per serving
Calories440.6 kcal (22%)
Total Fat22.4 g (32%)
Carbs46 g (18%)
Sugars1.5 g (2%)
Protein13.2 g (26%)
Sodium1295.2 mg (65%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
녹두당면을 찬물에 30분 불리고 뜨거운물을 부어 5분간 익힌뒤 물기를 빼서 잘게 썰어둡니다
Step 2
계란을 스크램블 해둡니다
Step 3
부추는 잘게 썰어 준비해주세요
Step 4
볼에 당면, 부추, 계란을 넣고 쯔유1/2T, 굴소스 1/2T, 참기름 1T, 소금, 후추를넣어 골고루 섞어줍니다
Step 5
라이스페이퍼에 만들어둔 속재료를 넣고 돌돌 말아주세요
Step 6
오일두른 팬에서 노릇노릇하게 구워주면 완성입니다!
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