Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Nutrition per recipe
Calories344.8 kcal (17%)
Total Fat14.1 g (20%)
Carbs32.1 g (12%)
Sugars10.3 g (11%)
Protein22.7 g (45%)
Sodium5057 mg (253%)
Fiber5.3 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
계란 3개와 채썬 양배추와 당근을 넣고 소금 1/3숟가락 넣고 잘 섞기
Step 2
팬에 오일 뿌리고 계란물 부어 굴소스2/3, 간장2/3숟가락 넣고 골고루 익히기
Step 3
미지근한 물에 라이스페이퍼 적시고 안에 볶은 양배추 넣어 잘 감싸기
Step 4
팬에 오일 뿌리고 앞뒤로 노릇하게 굽기
Step 5
소스만들어 푹 찍어먹으면!
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