Nutrition balance score
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Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
청피망, 홍피망, 대파는 잘게 썰고, 여기에 다진마늘을 섞은후, 양념재료를 모두 넣고 섞어서, 마파두부 소스를 만들어요. 아이와 함께 먹기위해 맵지않게 만드려면 두반장을 빼세요.
Step 2
달군팬에 식용유를 넉넉하게 두르고 연두부2모를 통째로 얹어요. 연두부를 얹으면 기름이 튈수 있으니 주의해주세요.
Step 3
이어서 달걀푼것을 연두부 주위로 빙 둘러 붓고 칼이나 숟가락, 또는 뒤지개로 먹기좋게 듬성듬성 잘라주세요.
Step 4
달걀이 거의 다 익으면 마파두부소스를 가운데 부어서 후라이팬째로 상에 올려 소스를 섞어 먹도록 합니다. 이 메뉴는 즉석에서 만들어 바로 먹어야 해요.
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