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By ha ru

깐풍만두 만드는법 깐풍소스 만들기 물만두 요리

4 steps
Prep:5minCook:15min
매콤달콤새콤한 맛이 매력인 깐풍만두 레시피입니다. 간단한 간식이나 술안주로 좋아요.
Updated at: Sun, 24 Nov 2024 15:57:28 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
27
High

Nutrition per serving

Calories303 kcal (15%)
Total Fat3.2 g (5%)
Carbs56 g (22%)
Sugars18 g (20%)
Protein15.8 g (32%)
Sodium1272 mg (64%)
Fiber3.2 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
달군 팬에 기름을 넉넉히 두르고 물만두의 모든면을 굴리며 바삭하게 구워 줍니다.
달군 팬에 기름을 넉넉히 두르고 물만두의 모든면을 굴리며 바삭하게 구워 줍니다.
Step 2
마늘은 편썰고 고추와 양파,대파는 잘게 다져 주세요.
마늘은 편썰고 고추와 양파,대파는 잘게 다져 주세요.
Step 3
달군 팬에 기름을 넉넉히 두르고 중약불로 대파와 마늘, 청,홍고추와 페페론치노를 넣어 볶다 양념장(간장 2스푼,맛술 1스푼,식초 2스푼,설탕 1스푼,올리고당 1스푼,후추)을 넣어 바글바글 끓여 주세요.
달군 팬에 기름을 넉넉히 두르고 중약불로 대파와 마늘, 청,홍고추와 페페론치노를 넣어 볶다 양념장(간장 2스푼,맛술 1스푼,식초 2스푼,설탕 1스푼,올리고당 1스푼,후추)을 넣어 바글바글 끓여 주세요.
Step 4
수분이 살짝 남았을 때 구워둔 물만두를 모두 넣은 뒤 수분을 날리며 양념에 버무려 줍니다.
수분이 살짝 남았을 때 구워둔 물만두를 모두 넣은 뒤 수분을 날리며 양념에 버무려 줍니다.
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