Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
21
High
Nutrition per serving
Calories1090.3 kcal (55%)
Total Fat56.7 g (81%)
Carbs39.2 g (15%)
Sugars30.4 g (34%)
Protein106.1 g (212%)
Sodium1907.7 mg (95%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
양파와 대파를 먼저 기름에 볶아주고 대패삼겹살을 넣어준다
Step 2
고기 위로 소금 후추 시즈닝 후 맛술 2스푼 넣어 잡내 제거한다
Step 3
고기가 70% 정도 익으면 만들어둔 양념장을 넣고 볶아준다 (강불 유지)
Step 4
마지막에 올리고당을 1~2스푼 정도 기호에 맞게 조절해준다
Step 5
쪽파와 통깨를 뿌려주면 완성
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