Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
24
High
Nutrition per serving
Calories756.7 kcal (38%)
Total Fat34 g (49%)
Carbs53.6 g (21%)
Sugars35.9 g (40%)
Protein63.1 g (126%)
Sodium2215.6 mg (111%)
Fiber5.7 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
고추장 4스푼, 고춧가루 4스푼, 간장 4스푼 똑같이 넣고
다진마늘 넉넉하게 3스푼 이상 넣고 맛술과 설탕 2스푼, 생강가루와 후추, 참기름도 톡톡 섞어 양념장 만들기
Step 2
양파도 넉넉하게 넣는게 맛있어서
양파와 콩나물, 쪽파(대파 가능), 버섯을 넣고 대패삼겹살과 양념장 넣어
휘리릭 10분정도만 볶아주면 끝이에요
Step 3
볶아주기만 하면 완성
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