Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories34.8 kcal (2%)
Total Fat0 g (0%)
Carbs8.4 g (3%)
Sugars8.1 g (9%)
Protein0.1 g (0%)
Sodium704.7 mg (35%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
양배추는 한 입으로 집어 먹기 좋은 사이즈로 자르기
비트는 끓는 물에 살짝 데쳐서 먹기 좋은 크기로 자르기
Step 2
촛물 끓이기 물 500ml 식초 50ml 소금반스푼 설탕 3T 넣고 끓이기
Step 3
열탕 소독을 한 용기에 비트와 양배추 넣어주세요
Step 4
한 김 식힌 촛물을 부어주세요
Step 5
냉장보관 후 숙성시켜서 드시면 됩니다
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