Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
55
Low
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories544.6 kcal (27%)
Total Fat32.4 g (46%)
Carbs50.2 g (19%)
Sugars24.5 g (27%)
Protein17.7 g (35%)
Sodium203.5 mg (10%)
Fiber7 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
홍시는 껍질을 까서 준비한다.
Step 2
볼이나 접시에 그릭요거트를 넓게 펼쳐줍니다.
Step 3
홍시를 손으로 찢어 올려줍니다.
Step 4
올리브오일을 한바퀴 두르고 피스타치오 분태를 뿌려줍니다.
Step 5
말린귤로 플레이팅하고 후추 뿌린뒤 바게트를 곁들어주면 완성.
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