감말랭이 그릭요거트 크림치즈

Name: 감말랭이 그릭요거트 크림치즈
Prep time: 1 min
Cook time: 5 min
Total time: 6 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 감말랭이; 그릭요거트; 시나몬 가루

3 steps

Prep:1minCook:5min

달달 쫀득한 감말랭이에 부드러운 크림치즈나 건강한 그릭요거트를 곁들이고 시나몬 가루를 살짝 뿌려서 먹는 간식 소개해요.

Updated at: Mon, 25 Nov 2024 13:02:15 GMT

Nutrition balance score

Great

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories89.1 kcal (4%)

Total Fat1.9 g (3%)

Carbs16.5 g (6%)

Sugars3 g (3%)

Protein3.5 g (7%)

Sodium12.8 mg (1%)

Fiber3.8 g (14%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

감말랭이

그릭요거트

시나몬 가루

Instructions

Step 1

감말랭이를 한입크기로 썰어서 준비해요.

Step 2

그릭요거트 혹은 크림치즈 적당량을 올려요.

Step 3

마지막에 시나몰 가루 톡톡 혹은 견과류로 마무리해요.

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