Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
43
High
Nutrition per serving
Calories828.3 kcal (41%)
Total Fat36.5 g (52%)
Carbs89.1 g (34%)
Sugars12.5 g (14%)
Protein36.3 g (73%)
Sodium2736.6 mg (137%)
Fiber5.4 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
넉넉한 냄비에 물을 적당량 붓고, 소금과 식용유를 넣은 뒤 강불로 올린다. 물이 끓으면 면을 넣고 7~8분간 삶아 익힌다.
Step 2
삶은 면은 체에 밭쳐 물기를 빼고, 면이 서로 달라붙지 않도록 식용유를 넣어 잘 버무린다.
Step 3
칵테일 새우와 양파는 입자감 있게 다진다.
Step 4
중불로 달군 팬에 식용유를 두르고, 다진 양파와 간 마늘을 달달 볶는다.
Step 5
양파가 투명해지면 칵테일 새우와 후춧가루 톡톡톡, 맛술을 넣고 강불에서 휘리릭 볶아 익혀준다.
Step 6
새우가 어느 정도 익으면 시판 로제파스타소스를 붓고 잘 섞어가며 5분간 끓인다.
Step 7
그릇에 면과 소스를 담아 맛있게 즐긴다.
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