Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories270.4 kcal (14%)
Total Fat16.9 g (24%)
Carbs15.7 g (6%)
Sugars3.9 g (4%)
Protein11.8 g (24%)
Sodium3184.9 mg (159%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
다짐육 크기로 야채들도 잘게 잘라서 준비해준다
Step 2
버터를 한조각 녹이고 야채들을 잘게 다져 넣어 볶아준다
Step 3
물 500ml 넣고 뚜껑닫아 강불로 끓여준 다음 고체카레를 넣어 풀어준다
Step 4
약불에서 카레가 다 녹으면 마무리
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