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짝이 반이
By 짝이 반이

소고기 장조림 만드는법

10 steps
Prep:10minCook:1h
장조림은 홍두깨살이나 사태와 같이 기름이 적은 부위로 만드는데 오늘은 홍두깨살을 부드럽게 삶아 결대로 찢어 달콤 짭조름한 간장 양념에 조려내어 완성해요~
Updated at: Wed, 13 Nov 2024 14:39:49 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
37
High

Nutrition per serving

Calories773.2 kcal (39%)
Total Fat9.4 g (13%)
Carbs94.3 g (36%)
Sugars55.4 g (62%)
Protein84 g (168%)
Sodium7382.4 mg (369%)
Fiber7.2 g (26%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
홍두께살은 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼주었습니다.
홍두께살은 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼주었습니다.
소고기 홍두깨살소고기 홍두깨살500g
Step 2
냄비에 물 8.5컵을 붓고 생강편과 통후추 10알을 넣어줍니다.
냄비에 물 8.5컵을 붓고 생강편과 통후추 10알을 넣어줍니다.
통후추통후추10 알
생강생강1 알
마늘마늘1 알
물8.5 컵
Step 3
끓는 상태로 홍두깨살을 넣어 10분 데쳐줍니다.
끓는 상태로 홍두깨살을 넣어 10분 데쳐줍니다.
Step 4
장조림의 맛과 향을 더해주는 꽈리고추와 마늘을 준비합니다.
장조림의 맛과 향을 더해주는 꽈리고추와 마늘을 준비합니다.
꽈리고추꽈리고추10 개
통마늘통마늘100g
Step 5
깊은 팬에 물 10컵을 붓고 진간장 2/3컵, 맛술 15ml, 황설탕 60ml를 넣어줍니다.
깊은 팬에 물 10컵을 붓고 진간장 2/3컵, 맛술 15ml, 황설탕 60ml를 넣어줍니다.
진간장진간장1 컵
황설탕황설탕0.5 컵
맛술맛술25g
Step 6
초벌 삶은 소고기도 넣고 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중약 불로 줄여 50분 정도 충분히 조림해요.
초벌 삶은 소고기도 넣고 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중약 불로 줄여 50분 정도 충분히 조림해요.
Step 7
중간중간 간이 밸 수 있도록 뒤집어가며 졸여주고 꽈리고추와 마늘을 넣고 다시 한번 끓어오르면 불을 끕니다.
중간중간 간이 밸 수 있도록 뒤집어가며 졸여주고 꽈리고추와 마늘을 넣고 다시 한번 끓어오르면 불을 끕니다.
꽈리고추꽈리고추10 개
통마늘통마늘100g
Step 8
익은 소고기는 따로 담아 한 김 식히고 결대로 먹기 좋게 찢어줍니다.
익은 소고기는 따로 담아 한 김 식히고 결대로 먹기 좋게 찢어줍니다.
Step 9
익힌 재료를 밀폐통에 담고 양념장을 부어줍니다.
익힌 재료를 밀폐통에 담고 양념장을 부어줍니다.
Step 10
달콤 짭조름하게 완성되면 든든한 반찬이 된답니다.
달콤 짭조름하게 완성되면 든든한 반찬이 된답니다.
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