초간단 메추리알 장조림 500g 메추리알 곤약장조림 요리

남녀노소 누구나 좋아하는 밑반찬으로 메추리알 장조림이 있죠. 부담없이 즐길 수 있는 저염식 반찬으로 쫄깃한 곤약과 탱글탱글한 메추리 알이 어우러져 매력적인 밥도둑장조림 입니다.

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

메추리알은 껍질을 까놓은 것을 준비하면 시간이 단축돼요

Step 2

곤약은 끓는 물에 데쳐서 사용해야 특유의 냄새가 없어요

Step 3

모든 재료를 넓은 냄비에 부어 중불에서 30분 정도 졸여주세요.

Step 4

원하는 정도로 양념이 베이면 메추리알 곤약 장조림 완성이에요

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