
By ์ฌ์ด๋ง
์ฝ์น์ฆ์ ๐ฝ
3 steps
Prep:5minCook:15min
์
์์์ ์ฅ์์๊ฐ ํกํก!! ๋ฐ์ญ๋ฐ์ญ
์น์ฆ๊ฐ ์ญ~์ฑ ๋์ด๋๋ ์ฝ์น์ฆ์ !! ๐ฝ
์ฐ์ !!!๊ผญ ๊ผญ ๊ผญ!!! ๋ฟ๋ ค๋์ธ์๐ฉ๐ปโ๐ณ
ํ์ง๊ฐ๋ฉด ๋์ค๋ ์ฝ์น์ฆ
์ข์ํ์๋์?
์ฝ์น์ฆ์ ์ ์ฝ์น์ฆ์
๋น์ทํ์ง๋ง ๋ฐ์ญํ ์๊ฐ๊ณผ
๋ฌ๋ฌํ ์ฐ์ ๋๋ถ์
ํจ~์ฌ ๋ ๋ง์๋ต๋๋ค๐ฉ๐ปโ๐ณ
์ฌ๋ฌ๋ถ..!
์ด๊ฑด ์ ๋ง ๊ผญ ํด๋์ธ์ !!
์ ๋ง ์ ๋ง ์ ๋ง ์ ๋ง ์ ๋ง
๋๋ฌด๋๋ฌด ๋ง์๋ต๋๋ค ๐ฝ๐ฝ๐ฝ
๊ผญ ๋์ธ์ ์ ๋ง ๋๋ฌด ๋ง์์ด์!!!โค๏ธ
์ฐ์ !! โค๏ธ๊ผญ ๋ฟ๋ฆฌ์ธ์
(๋ฟ๋ฆฐ๊ฒ๊ณผ ์๋ฟ๋ฆฐ๊ฒ์ ์ฐจ์ด๋..
ํ๋๊ณผ ๋
์ฐจ์ด!! ๊ผญ ๋ฟ๋ ค๋์ธ์)
๐๋ง์๊ฒ ๋์ธ์๐ฉ๐ปโ๐ณ
Updated at: Thu, 14 Nov 2024 04:31:38 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
17
Moderate
Nutrition per serving
Calories198.8 kcal (10%)
Total Fat5 g (7%)
Carbs31.1 g (12%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein9.6 g (19%)
Sodium1605.8 mg (80%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
์บ์ฅ์์350g, ํ๊น๊ฐ๋ฃจ6์๊ฐ๋ฝ, ํ์กฐ๊ธ, ๊ณ๋1๊ฐ, ์ฐ์ 40ml, ์๊ธ, ํ์ถ ๋ฃ๊ณ ์๊ธฐ
Step 2
ํ๋ผ์ดํฌ์ ์์ฉ์ ๋๋ฅด๊ณ ๋จน๊ธฐ์ข๊ฒ ๋๊ทธ๋๊ฒ ๋ถ์น๊ธฐ
Step 3
๋ฐ์ญํ ์ ์์ ์ฐ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ธฐ
View on instagram.com
โSupport creators by visiting their site ๐
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!