By cook popo's
콘치즈전 만들기 콘옥수수전 옥수수콘치즈 만드는법 콘치즈레시피 캔옥수수요리
6 steps
Prep:10minCook:10min
Updated at: Sun, 17 Nov 2024 12:12:59 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
17
Moderate
Nutrition per serving
Calories223.5 kcal (11%)
Total Fat6.6 g (9%)
Carbs35.4 g (14%)
Sugars3.9 g (4%)
Protein10.6 g (21%)
Sodium602.8 mg (30%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
콘옥수수는 흐르는 물에 한번 씻어준 후 물기를 빼 줍니다
Step 2
물기 뺀 후 볼에 담아 주세요.계란도 하나 톡 터트려 넣어 줍니다.
Step 3
부침가루도 한 두스푼 넣어 줍니다. 부침가루는 조금씩 넣어가며 약간 끈적한 농도 정도로 맞추어 줍니다.
Step 4
달군 팬에 식용유를 두르고 옥수수반죽을 적당량 올려 줍니다.
Step 5
반죽 밑이 조금씩 익어가면 모짜렐라 치즈를 올려 줍니다.
Step 6
이제 뚜껑닫아 약불로 치즈를 녹여가며 익혀 줍니다.
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