Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
38
Low
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories548.8 kcal (27%)
Total Fat32.1 g (46%)
Carbs23.4 g (9%)
Sugars14 g (16%)
Protein43.7 g (87%)
Sodium919.3 mg (46%)
Fiber3.9 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
기름을 둘러 파기름을 낸 다음 약불로 줄여 고춧가루를 넣어 고추기름을 만들어준다
Step 2
다진마늘을 넣은 다음 다진고기를 넣고 미림 소금 후추를 넣어 빠르게 볶아준다
Step 3
야채들을 넣고 빠르게 센불에서 고기와 잘 볶아준다
Step 4
분량의 양념장을 넣어 간을 맞춰준 다음
Step 5
밥 위에 올려 참기름 통깨를 뿌려 마무리
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