Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
71
High
Glycemic Load
24
High
Nutrition per serving
Calories569.8 kcal (28%)
Total Fat29.8 g (43%)
Carbs33.9 g (13%)
Sugars29.5 g (33%)
Protein45.7 g (91%)
Sodium2088.2 mg (104%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
얇게 썬 냉동 대패삼겹살400g을 준비했어요. 고기가 길면 잘라 사용하세요.
Step 2
잘익은 신김치는 1/4포기를 먹기좋게 썰어요.
Step 3
달군팬에 식용유를 넉넉히 두르고 다진대파를 볶다, 대파향이 나면 대패삼겹살과 설탕2큰술을 넣어 볶아요.
Step 4
고기가 볶아지면 김치와 채썬양파를 넣고 함께 볶다가, 간장3큰술, 고춧가루2큰술, 물엿2큰술을 넣고 볶아요.
Step 5
김치가 노릇하게 볶아지면 다진파를 넣고 참기름, 통깨를 뿌려 마무리하세요.
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