By MINGU KANG
아삭하고 매콤한 김치콩나물전
4 steps
Prep:5minCook:5min
아삭아삭하고 감칠맛 있는 김치콩나물전 입니다.
Updated at: Mon, 18 Nov 2024 23:01:33 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
73
High
Glycemic Load
66
High
Nutrition per serving
Calories673.7 kcal (34%)
Total Fat22.4 g (32%)
Carbs90.4 g (35%)
Sugars80.4 g (89%)
Protein31.3 g (63%)
Sodium2153.3 mg (108%)
Fiber4.2 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 콩나물은 적당한 크기로 가위로 자른다.
Step 2
2. 김치는 적당한 크기로 가위로 자른다.
Step 3
3. 자른 김치에 자른 콩나물, 돼지고기 다짐육, 김치국물, 물, 부침가루를 넣고 반죽을 만든다.
Step 4
4. 팬에 기름을 넉넉히 두르고 반죽을 센 불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
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