Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
88
High
Nutrition per serving
Calories513.7 kcal (26%)
Total Fat0.3 g (0%)
Carbs132.9 g (51%)
Sugars128.6 g (143%)
Protein0.8 g (2%)
Sodium236 mg (12%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
레몬은 베이킹소다를 뿌려 살살 문질러 닦아 헹군후 찬물을 붓고 식초를 두세번 짜넣어 10분간 담갔다 씻어요.
Step 2
딸기는 작고 단단한것으로 준비해 꼭지를 칼로 자르고 반으로 썰어요.
Step 3
레몬은 얇게 슬라이스해서 준비한 설탕의 90%를 넣어 골고루 뒤섞어 3-4시간 절여주세요. 중간에 한두번 뒤집어 골고루 절여요.
Step 4
레몬이 절어서 즙이 흥건하게 만들어지면 딸기를 넣어 실리콘주걱이나 손으로 살살 섞어요. 소독한병에 과일청을 담아 실온에 하루이상둔후 냉장보관해 먹도록 합니다.
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!