Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
8
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories216.9 kcal (11%)
Total Fat0.3 g (0%)
Carbs84.9 g (33%)
Sugars2.3 g (3%)
Protein1 g (2%)
Sodium6598.2 mg (330%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
레몬 8개 기준, 굵은소금 3스푼 넣어 껍질을 박박 문질러준 후 물로 세척해 주세요 (1차 세척)
Step 2
베이킹소다 3스푼 푼 물에 5분 담가둔 후 흐르는 물로 깨끗하게 씻어주세요 (2차 세척 / 잔류 농약 제거)
Step 3
끓는 물에 레몬을 한 번 살짝 굴려주세요 (3차 세척 / 레몬 왁스 제거)
Step 4
모든 세척 과정을 끝낸 후 곰팡이의 원인이 되는 물기를 완벽히 제거해 주세요
Step 5
레몬의 양 끝 부분과 씨는 쓴맛을 내기 때문에 잘 제거해주고 레몬을 5mm 두께로 슬라이스해 주세요
Step 6
슬라이스한 레몬과 설탕 450g을 잘 섞어 설탕을 녹여주세요
Step 7
레몬을 미리 열탕 소독해둔 1L짜리 병에 넣어주고 나머지 50g의 설탕으로 윗 면을 덮어 공기를 차단해 주세요
Step 8
비닐 한 장 덮어 세지 않게 뚜껑을 완전히 닫은 후 병을 뒤집어 주세요
Step 9
실온에 하루 뒀다가 냉장 보관 해두고 드시면 됩니다
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