Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
60
High
Nutrition per serving
Calories582.6 kcal (29%)
Total Fat16.6 g (24%)
Carbs95.6 g (37%)
Sugars41.7 g (46%)
Protein18.5 g (37%)
Sodium1382.9 mg (69%)
Fiber11.9 g (43%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1

감자를 깨끗하게 씻은 후 깍둑 썰어 올리고당 2큰술, 멸치 액젓 2큰술에 30분간 절여 주세요
Step 2

꽈리고추는 반으로 자르고 양파는 깍둑썰기하고 마늘은 편으로 썰어 준비해 주세요
Step 3

30분간 절인 후 체에 밭쳐 물기를 제거해 주세요
Step 4

팬에 식용유를 두른 후 편으로 썬 마늘을 넣어 노릇하게 볶아 주세요
Step 5

마늘이 노릇해지면 감자를 넣고 살짝 볶아 주세요
Step 6

살짝 감자를 볶아준 후 고춧가루 2큰술, 진간장 1큰술, 멸치 액젓 1큰술, 설탕 2큰술, 물 120ml 넣고 잘 섞어 주세요
Step 7

뚜껑을 덮고 약불에서 10분 정도 익혀 주세요
Step 8

10분 정도 졸인 후 양파와 꽈리고추를 넣고 볶아 주세요
Step 9

양파가 투명해질 때까지 볶아지면 불을 끈 후 참기름 2큰술과 통깨를 넣어 완성해 주세요
View on 까칠감성 블로그
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!