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By bliss sooppi
✨️나물김밥
5 steps
Prep:5minCook:30min
✨️ 김밥은 언제나 맛있어요
요즘 나물이 너무 맛나 더라고요!!
마늘 소금 들기름 초큼 볶볶 해줬더니.. 너무 맛나네요
찔긴나물은 싫어하는데 요번에 아주 잘 되었어요
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🧡 고구마순, 토란대, 이모한테 받은 정체모르는 채소로 알뜰하게 먹고 있어요 ㅎㅎㅎ
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😁 딱 한끼 먹으면 없어질 것 같아서 🤣
혼자 후다닥 두줄 쌌더니 순삭 했어요!!
계란과 당근 넉넉히 넣어 줬더니 바로 키토 김밥!!
나물에 양념이 잘 베어 있어서
밥에는 따로 간을 안해 줬는데!!
너무너무 맛나는 김밥이 되어버렸어요 ㅎㅎㅎ
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오늘도 행복한 식사 되세요 ~🩷
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Updated at: Wed, 20 Nov 2024 08:44:25 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories311.9 kcal (16%)
Total Fat22.3 g (32%)
Carbs15.2 g (6%)
Sugars10.6 g (12%)
Protein14.1 g (28%)
Sodium938.1 mg (47%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1️⃣ 나물은 마늘, 소금, 들기름을 넣고 살짝 볶아 준비합니다.
Step 2
2️⃣ 계란을 풀어 지단을 부치고, 당근은 얇게 채 썰어 볶아줍니다.
Step 3
3️⃣ 김밥 김 위에 밥을 얇게 깔고 준비한 나물, 계란지단, 당근을 올립니다.
Step 4
4️⃣ 재료를 단단히 말아 김밥 모양을 완성합니다.
Step 5
5️⃣ 먹기 좋은 크기로 썰어 맛있게 즐기세요!
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