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By 은실 이

오이 도라지무침 만드는 법 도라지초무침 도라지나물 무침 레시피

5 steps
Prep:20minCook:10min
오이 도라지무침 만드는 법 도라지 쓴맛 제거 물 안 생기는 도라지초무침 도라지나물 무침 레시피
Updated at: Sun, 24 Nov 2024 13:26:35 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
13
Moderate

Nutrition per serving

Calories114.3 kcal (6%)
Total Fat1.1 g (2%)
Carbs25.8 g (10%)
Sugars14.1 g (16%)
Protein2.5 g (5%)
Sodium96.5 mg (5%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
도라지 쓴맛 제거는 소금 한 줌으로 도라지를 박박 문질러서 숨이 죽으면 흐르는 물에 새척합니다
도라지 쓴맛 제거는 소금 한 줌으로 도라지를 박박 문질러서 숨이 죽으면 흐르는 물에 새척합니다
Step 2
오이는 소금으로 박박 문질러서 세척하고 썰어줍니다
오이는 소금으로 박박 문질러서 세척하고 썰어줍니다
Step 3
2차 도라지 쓴맛 제거를 위해서 오이와 도라지를 함께 넣고
소금 반 스푼, 설탕 반 스푼, 물엿 1스푼 넣고 조물조물해서 절여둡니다
2차 도라지 쓴맛 제거를 위해서 오이와 도라지를 함께 넣고 소금 반 스푼, 설탕 반 스푼, 물엿 1스푼 넣고 조물조물해서 절여둡니다
Step 4
20분 후 들여다보면 도라지와 오이에서 물이 흥건하게 빠져
나오면 채반에 받쳐서 물기를 제거합니다
20분 후 들여다보면 도라지와 오이에서 물이 흥건하게 빠져 나오면 채반에 받쳐서 물기를 제거합니다
Step 5
고추장 1.5스푼, 고춧가루 1스푼, 물엿 2스푼, 식초 2스푼, 다진 마늘 2개 넣고 섞어서 무쳐주고 깨소금 톡톡 뿌려주면 완성
고추장 1.5스푼, 고춧가루 1스푼, 물엿 2스푼, 식초 2스푼, 다진 마늘 2개 넣고 섞어서 무쳐주고 깨소금 톡톡 뿌려주면 완성
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