Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories101.7 kcal (5%)
Total Fat4.5 g (6%)
Carbs12.2 g (5%)
Sugars7 g (8%)
Protein4.4 g (9%)
Sodium1145 mg (57%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

봄동의 밑동을 자라 한잎씩 뗀 뒤 흙과 이물질을 제거하며 깨끗이 세척해 주세요.
Step 2

잎의 크기에 따라 작은것은 이등분하고 조금 큰 잎은 4등분해 줍니다.
Step 3

봄동에 고춧가루 4스푼,다진마늘 1스푼,액젓 2스푼,새우젓 1/3스푼,매실청 1스푼,설탕 1/4스푼,통깨 2스푼을 넣어 버무려 완성합다.
View on ha ru
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












