Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
38
High
Nutrition per serving
Calories610 kcal (30%)
Total Fat28 g (40%)
Carbs66.9 g (26%)
Sugars2.8 g (3%)
Protein25 g (50%)
Sodium2407.7 mg (120%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
물5컵을 붓고 팔팔 끓으면 짜파게티면과 너구리면을 넣고 5분간 끓여주세요.
Step 2
면이 익는 동안 소고기를 구워주세요. 영화에선 채끝살인데 저는 부채살이 있어서 이용했어요. 소고기는 먹기좋고 얇고작게 썰어 소금, 후추를 뿌려 간해서 달군팬에 식용유를 살짝 두르고 구워주세요.
Step 3
면을 익힌지 5분이 지나면 물 1컵반 정도만 남기고 따라 버리고 분말스프, 건더기스프를 모두 넣는데, 이때 너구리 분말스프1/2봉정도를 남겨야 짜지않아요.
Step 4
뒤섞어 끓이다가 국물이 자작하게 졸면 짜파게티 유성스프(또는 올리브유1큰술)를 넣고 뒤섞어 마무리. 접시에 면을 담고 구운고기를 곁들여내세요.
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