고구마맛탕 만들기 맛탕소스 만드는법

Name: 고구마맛탕 만들기 맛탕소스 만드는법
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 고구마 3개; 설탕 3T

6 steps

Prep:30minCook:30min

기름에 튀기지 않고 초간단하게 만들 수 있는 고구마맛탕입니다

Updated at: Mon, 25 Nov 2024 11:51:59 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

High

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories306.2 kcal (15%)

Total Fat0.1 g (0%)

Carbs73.5 g (28%)

Sugars30.1 g (33%)

Protein4.3 g (9%)

Sodium150 mg (8%)

Fiber8.2 g (29%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

3 개고구마

3 t설탕

Instructions

Step 1

고구마 손질부터 해주세요 먹기 좋은 크기로 잘라주기

Step 2

물에 10분 정도 담가서 전분기를 빼줍니다

Step 3

설탕 3스푼을 넣고 잘 섞어줍니다

Step 4

기름을 넉넉하게 넣고 튀기듯 볶아줍니다

Step 5

골고루 섞으면서 볶아주세요

Step 6

고구마가 다 익으면 맛있게 드세요

View on naver.com

↑Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked

0 disliked

There are no notes yet. Be the first to share your experience!