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고구마맛탕 만들기 고구마빠스 레시피 아이간식 강아지간식 고구마말랭이
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By 은실 이

고구마맛탕 만들기 고구마빠스 레시피 아이간식 강아지간식 고구마말랭이

6 steps
Prep:20minCook:30min
제철 음식 고구마 요리 달달한 고구마 맛탕 만들기 고구마빠스 레시피 고구마 효능 아이 간식 강아지 간식 고구마 말랭이
Updated at: Wed, 04 Dec 2024 14:09:09 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
62
High

Nutrition per serving

Calories393 kcal (20%)
Total Fat3.7 g (5%)
Carbs86.7 g (33%)
Sugars28.7 g (32%)
Protein5.7 g (11%)
Sodium258.2 mg (13%)
Fiber10.9 g (39%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
고구마는 껍질까지 사용할 거라서 솔로 깨끗이 비벼서 씻고 껍질에 약간 문제가 있는 부분은 긁어내줍니다
고구마는 껍질까지 사용할 거라서 솔로 깨끗이 비벼서 씻고 껍질에 약간 문제가 있는 부분은 긁어내줍니다
Step 2
동글동글하게 6개를 썰고 2개는 강아지 간식이라서 먹기 좋게 채 썰었어요
동글동글하게 6개를 썰고 2개는 강아지 간식이라서 먹기 좋게 채 썰었어요
Step 3
강아지 간식 고구마 말랭이는 전분을 빼기 위해서 물에 담가줍니다
강아지 간식 고구마 말랭이는 전분을 빼기 위해서 물에 담가줍니다
Step 4
기름을 예열해서 수분 없는 고구마를 튀겨줍니다
거품이 줄어들면 익은 거지만 겉이 노릇할 때까지 튀겨서 채반에 받쳐 기름을 뺍니다
기름을 예열해서 수분 없는 고구마를 튀겨줍니다 거품이 줄어들면 익은 거지만 겉이 노릇할 때까지 튀겨서 채반에 받쳐 기름을 뺍니다
Step 5
설탕 2스푼, 물엿 2스푼, 소금 한 꼬집 (손가락으로 조금) 넣고 물 1스푼 넣어서 끓이다가 수분이 날아가기 전에 기름 빠진 고구마를 넣고재빠르게 섞어줍니다
설탕 2스푼, 물엿 2스푼, 소금 한 꼬집 (손가락으로 조금) 넣고 물 1스푼 넣어서 끓이다가 수분이 날아가기 전에 기름 빠진 고구마를 넣고재빠르게 섞어줍니다
Step 6
강아지 간식 고구마 말랭이는 물에 전분을 뺀 고구마를 종이 포일에 펼쳐서 깔고 에어프라이어에 구웠어요
180도 30분이요
강아지 간식 고구마 말랭이는 물에 전분을 뺀 고구마를 종이 포일에 펼쳐서 깔고 에어프라이어에 구웠어요 180도 30분이요
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